若々しい体と肌をキープ!

若々しい体と肌をキープ!

体を老化させてしまう活性酸素の発生は、現代の社会生活において防ぎようのない事です。いくら規則正しい生活をしたり、活性酸素の発生しない食生活を心掛けても完全に抑える事は不可能でしょう。

 

これによって体の老化が早まってしまい、若々しい肌を保てなくなってしまうのです。しかし、実は発生した活性酸素を効果的に除去する方法があります。それは水素水と呼ばれる、水素を多く含んだ水をたくさん飲む事なのです。

 

どういう仕組みかというと、活性酸素はその名の通り酸素ですので、体内に水素を取り込む事で混ざり合い、水に変わります。水素(H2)+酸素(O2)=水(H2O)という化学式は一般的ですし、なるほどといった仕組みですね。

 

日常生活の中でストレス・紫外線・飲酒・喫煙・激しい運動など、活性酸素の発生する状況に遭遇した場合、水素水を飲む事を心掛けるだけで、美容には相当な効果が期待出来ます。

 

最近では様々な水素水の商品が販売されていますので、試しに常備してみると良いと思います。

効果的に活性酸素を除去し、いつまでも若さを保って生活していきましょう。

 

夏真っ盛り!この季節は特に紫外線に注意が必要です。なので夏のUV対策は特に入念に行う必要があります。



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